Co spożywać po diecie sokowej?

Po zakończeniu detoksu sokowego bardzo ważne jest przestrzeganie zasad zdrowego i regularnego odżywiania. Kaloryczność Twojego całodziennego menu powinna zostać zmniejszona o około 20% - to wszystko po to, aby nie doprowadzić do tzw. efektu jo-jo.

Nie wiesz jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie na energię oraz jak bilansować ilość makroskładników w diecie? Nie martw się, z przyjemnością Ci pomożemy. W FITLY zupełnie za darmo możesz liczyć na poradę dietetyka klinicznego, który na podstawie wywiadu oraz ankiety, ustali odpowiednią kaloryczność diety dla Ciebie. Możesz skorzystać z opcji jadłospisu lub naszego nowego projektu – cateringu dietetycznego MÓJ CATERING. Możesz też zamówić catering dietetyczny bezpośrednio na naszej stronie.

Jak utrzymać efekty po  diecie sokowej

1. Nie tracisz cennego czasu

To bardzo mocny argument, szczególnie wśród osób aktywnych zawodowo. Nie chodzi tylko o czas przeznaczony na gotowanie. Nie tracisz czasu na planowanie posiłków, na codzienne robienie zakupów i latanie po supermarketach. Nie tracisz czasu na mycie naczyń czy blatów, a nawet nie tracisz energii na np. pieczenie! I co najważniejsze – zyskujesz czas, który możesz poświęcić dla najbliższych, na trening i aktywność fizyczną.

2. Nie wydajesz fortuny

Bardzo nam zależało, żeby nasz catering był przystępny cenowo i każdy mógł sobie na taką przyjemność pozwolić. Catering dietetyczny nie jest przeznaczony tylko dla najbogatszych. Policz ile realnie wydajesz na jedzenie w ciągu dnia. Kawa z popularnej kawiarni na wynos? Pizza z dowozem do domu? Wypad do knajpy? Robi się całkiem pokaźna suma. U nas dzień diety zaczyna się już od 40 zł.

3. Jesz tak jak lubisz. I tyle ile potrzebujesz!

To bardzo proste. Nie jesz mięsa – wybierz dietę WEGE. Chcesz odżywiać się zdrowo i poprawić swoje samopoczucie – wybierz dietę CLASSIC. Potrzebujesz posiłki tylko do pracy? Zapraszamy do oferty 3-posiłkowej OFFICE. Wybierasz dietę, która zapewni Ci energię niezbędną do zaspokojenie wszystkich niezbędnych procesów w organizmie. Przy cateringu dietetycznym odchudzanie to nie problem – pomożemy Ci dobrać odpowiednią kaloryczność. Bez ważenia, liczenia kalorii i odmierzania porcji. Po prostu – otwierasz i jesz.

4. Nie podjadasz

Ponieważ to co dostajesz w pudełkach jest pyszne i spełnia Twoje wszystkie jedzeniowe zachcianki. Nie gotujemy „jałowych” potraw. Nad smakiem czuwa doświadczony szef kuchni. Dania są odpowiednio doprawione i zaspokoją nawet najwybredniejsze kubki smakowe. Oprócz tego, staramy się gotować domowo. Marzą Ci się gofry, zdrowie ciasta czy włoskie makarony? Nie ma sprawy – przygotujemy je dla Ciebie w lekki i dietetyczny sposób. Nawet nie zauważysz różnicy.

5. I najważniejsze – swoje pudełka masz zawsze ze sobą

To kluczowe – szczególnie podczas odchudzania. Komu nie zdarzyło się zjeść śmieciowe jedzenie na szybko? Fast-food w drodze do pracy? Hot dog ze stacji benzynowej bo zgłodniałeś po obiedzie? Szybki batonik gdy brakuje Ci energii? Teraz nie musisz martwić się o swoje menu. Zrobimy to za Ciebie.

Dlaczego catering dietetyczny MójCatering.com.pl

Ponieważ na polskim rynku jesteśmy już od kilku dobrych lat i z pasją tworzymy jedną z najbardziej znanych marek oferujących zdrowe i zbilansowane posiłki i naturalne soki. Naszym priorytetem jest satysfakcja i zadowolenie każdego klienta. Catering pudełkowy MójCatering to nie tylko posiłki.

To nauka prawidłowego i racjonalnego żywienia. Nasze wszystkie diety są odpowiednio zbilansowana. Nad składem, kaloriami i makroskładnikami czuwa doświadczony dietetyk kliniczny. W Mój Catering udowadniamy, że dieta wcale nie musi być nudna, mało smaczna, a co najważniejsze rygorystyczna.

SPRAWDŹ CATERING DIETETYCZNY