Home
Czego nie mogą jeść wegetarianie? Czy Wegetarianizm wyklucza zawodowe uprawiania sportu?
Wegetarianizm a sport. Oficjalnie Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne, potwierdziło, że dieta bezmięsna może zaspokoić potrzeby sportowców, nawet wyczynowych. Musi być tylko dobrze zbilansowana.
czytaj więcej
Jak często stosować detoks sokowy?
Detoks sokowy w ostatnim czasie stał się jeszcze bardziej popularny, ponieważ większość z nas siedzi w domu, nie ma zbyt dużo ruchu oraz stresów związanych z pracą. Dlatego dieta sokowa to świetne rozwiązanie. Ale czy detoks polega tylko i wyłącznie na oczyszczaniu się sokami? Czy wystarczy, że przez kilka dni będziesz pić soki i tyle? Sprawdź jak często stosować detoks sokowy.
czytaj więcej
Naturalne preparaty na wzmocnienie organizmu na odporność
Przełom zimy i wiosny to okres chłodu, większej wilgotności i zimnego wiatru. To czynniki, które sprawiają że częściej łapiemy różne wirusy i chorujemy. Dodatkowo oprócz zimna wielką rolę odgrywa niedosypianie, przemęczenie, nieprawidłowa dieta, stres, stany alergiczne i jakość powietrza, którym oddychamy. Co należy robić aby uniknąć infekcji? Mamy na to kilka sposobów!
czytaj więcej
Bądź na bieżąco