Detoks sokowy

Dieta odchudzająca sokami to rodzaj kuracji, w której głównym źródłem pożywienia są świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe. Celem diety jest nie tylko utrata wagi, ale także poprawa stanu zdrowia i jakości życia.

Terapia sokami jest to styl życia, w którym ludzie piją świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców, aby poprawić swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Jak zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie w tym okresie? Nasza dieta powinna bazować przede wszystkim na produktach wzmacniających odporność i takich, które nas nie uczulają i dodatkowo nie alergizują.

Wiosna, to czas, kiedy wiele osób decyduje się na oczyszczenie organizmu ze wszystkiego tego, co nagromadziło się w nim przez długie zimowe miesiące. Mowa nie tylko o dodatkowych kilogramach, ale również o toksynach, które niekorzystnie wpływają na nasz organizm. W okresie jesienno-zimowym nasz organizm nieco zwalnia obroty. Chowamy się pod grubszą warstwą ubrań i mniejszą wagę przykładamy do odżywiania.

Coraz więcej osób żyjących w dużych miastach dostrzega, że ich samopoczucie z roku na rok się pogarsza, mimo iż starają się trzymać względnie zdrowej diety czy przynajmniej raz w tygodniu skorzystać z jakiejś aktywności fizycznej.