Detoks sokowy

Detoksykacja to proces, podczas którego nie dostarczamy do organizmu szkodliwych substancji. Jak wspomóc proces detoksykacji organizmu? Naprzeciw wychodzą producenci diet sokowych, którzy oferują soki przygotowane metodą cold press, pełne witamin, minerałów i błonnika. Taką firmą jest FITLY.

Tempo życia, nadmiar obowiązków, niedostateczna ilość snu, przypadkowe jedzenie. To tylko kilka grzechów głównych dzisiejszego świata. Niestety, mimo negatywnego wpływu na nasze zdrowie, wiele osób tak właśnie żyje. A na efekty w postaci złego samopoczucia nie trzeba długo czekać. Czy jest jakiś sposób, by do swojego życia wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i w szybki sposób oczyścić organizm z toksyn? Z pomocą przychodzi dieta sokowa.

Warzywa i owoce od dawna są najważniejszym elementem zdrowego odżywiania i zawsze stanowią jedną z podstaw piramidy żywienia. Składniki w nich zawarte zapobiegają chorobom, oraz łagodzą przebieg wielu schorzeń. W najnowszej wersji piramidy żywienia podstawę stanowi aktywność fizyczna, natomiast na drugim miejscu znajduje się spożywanie owoców i warzyw.

Dieta sokowa a papierosy? Dieta sokowa a cukrzyca? Dieta sokowa a głód? Coraz częściej przewijają się pytania dotyczące zdrowego odżywiania, stylu życia oraz diety. Postanowiliśmy poprosić naszą dietetyczkę o udzielenie odpowiedzi na nurtujące Was pytania. Uznaliśmy, że warto zebrać je w całość i udostępnić w formie artykułu na naszym blogu.

Detoks sokowy po wakacjach. Wakacje to czas rozpusty, braku ograniczeń w jedzeniu i piciu, spożywaniu posiłków o nieregularnych porach dnia. Nic w tym dziwnego, w końcu wakacje to wakacje i nikt od Was nie wymaga skrupulatnego liczenia kilokalorii i przestrzegania rygorystycznych diet.