BLOG

Dieta sokowa to szczególny rodzaj diety, która opiera się wyłącznie na naturalnych, świeżych sokach owocowych, owocowo-warzywnych i warzywnych. Podczas trwania diety soki zastępują wszystkie posiłki i zaspokajają wszelkie potrzeby żywieniowe naszego organizmu

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najbardziej groźnych przypadłości, które mogą prowadzić do przedwczesnego zgonu. Cierpi na nie już co trzeci Polak! Zastanawiacie się, jakie są czynniki ryzyka przy nadciśnieniu tętniczym albo jaka dieta wspomaga leczenie nadciśnienia tętniczego? Z chęcią opowiemy Wam o najzdrowszych metodach walki z nadciśnieniem.

Warszawo, mamy dla Was świetną informację - FITLY rozpoczyna współpracę z JOKR! Za pomocą aplikacji JOKR, możesz zamówić nasze gotowe, zbilansowane posiłki i odebrać zamówienie w 15min! Zgłodniałeś? Zapomniałeś o zakupach? Nic straconego! Zamów w aplikacji JOKR i odbierz nasze gotowe dania pod wskazanym adresem w 15minut.

Sprawdź jak wykorzystać dobroczynne działanie selera naciowego, aby schudnąć i oczyścić organizm. Seler naciowy jest warzywem docenianym od pokoleń. Najpierw jako środek leczniczy, w późniejszym czasie jako smaczny dodatek do zup, sałatek i napojów.

Coraz więcej Polaków zmaga się z otyłością. Jest to w dużej mierze wina siedzącego trybu życia, spożywania niezdrowej żywności oraz stresu. Niestety duża ilość obowiązków domowych oraz zawodowych w ciągu dnia, może odbierać energię i ochotę na ćwiczenia oraz gotowanie zdrowych posiłków. W biegu najprościej i najszybciej kupić gotowe produkty, które pełne są konserwantów, barwników i cukrów.