BLOG

Wielu z nas ma w ciągu dnia tyle obowiązków, że zapomina o tym, jak istotne jest zadbanie o siebie i swoje zdrowie. Nie mamy czasu w spokoju zjeść, nie mówiąc już o wcześniejszym zaplanowaniu i przygotowaniu zdrowego posiłku. Na efekty nie trzeba długo czekać i niestety nie są one przyjemne.

Dieta SIRT według założeń to nie tylko sposób na redukcję masy ciała, ale także styl odżywiania, który należy stosować przez całe życie. Dlaczego dieta zyskała taką popularność? Ponieważ białka Sir są niezwykle interesującym odkryciem w kontekście odchudzania, zdrowia i wyglądu. Dieta SIRTFOOD - wskazówki, porady, zasady.

Cellulit spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Zwykle pamiętamy o nim wtedy, kiedy zbliża się upragniony urlop albo letni sezon, w którym częściej nosimy krótsze kreacje, odsłaniające nogi. Niestety, wtedy na walkę z „pomarańczową skórką” jest już zbyt mało czasu – bo o tym, że to problem niełatwy do pokonania, wiadomo powszechnie. Pracę nad cellulitem najlepiej zacząć właśnie teraz – zimą.

Już niebawem rozpocznie się okres urlopowy, co oznacza, że wielu z nas z niecierpliwością wyczekuje zaplanowanych wcześniej wakacji i wyjazdów. Największą popularnością cieszą się ciepłe kraje, w których możemy beztrosko spędzać całe dnie na plaży w przepięknym otoczeniu.

Choć najlepszą porą na detoksykację organizmu jest wiosna, to jednak warto pamiętać o oczyszczaniu nie tylko w tym okresie roku. Świetną porą do tego jest również jesień. To czas, kiedy nasze ciało przestawia się na funkcjonowanie w ciepłym sezonie letnim na zimowy. Skorzystaj z rozgrzewającej Diety sokowej.