BLOG

Wiosna, to czas, kiedy wiele osób decyduje się na oczyszczenie organizmu ze wszystkiego tego, co nagromadziło się w nim przez długie zimowe miesiące. Mowa nie tylko o dodatkowych kilogramach, ale również o toksynach, które niekorzystnie wpływają na nasz organizm. W okresie jesienno-zimowym nasz organizm nieco zwalnia obroty. Chowamy się pod grubszą warstwą ubrań i mniejszą wagę przykładamy do odżywiania.

Coraz więcej osób żyjących w dużych miastach dostrzega, że ich samopoczucie z roku na rok się pogarsza, mimo iż starają się trzymać względnie zdrowej diety czy przynajmniej raz w tygodniu skorzystać z jakiejś aktywności fizycznej.

W ostatnim czasie bardzo modne stało się dbanie o siebie pod względem fizycznym. Sporo osób przykłada ogromną wagę do codziennych ćwiczeń, a także sposobu odżywiania. Dlatego potrafią godzinami porównywać produkty żywnościowe i analizować ich skład pod kątem wartości odżywczych. Sprawdź informacje na temat soki odchudzające od FITLY.

Dieta i odchudzanie to dla wielu osób trudny temat. Ilość porażek, jakie poniosły, próbując mnóstwa polecanych diet sprawia, że ciężko im uwierzyć, iż istnieje jakaś dieta, której stosowanie zakończy się powodzeniem. Ale warto dać sobie jeszcze jedną szansę i wypróbować diety sokowej. Jak ona działa?

Choć organizm ludzki przygotowany jest do samodzielnego pozbywania się toksyn, to nasz tryb życia powoduje, że naturalne procesy są często niewystarczające. Największymi winowajcami są papierosy, alkohol, duża ilość kawy oraz słodyczy i niezdrowych potraw. Sprawdź jak zrobić skuteczny detoks organizmu.